日付：2012年2月5日（日）
場所：大洗サンビーチ
今年で３回目の参加！空手道ＭＡＣ茨城支部 小林指導員主催の寒稽古！
真冬の海に腹までつかり、正拳中段１０００本突き！
外気はマイナス４度、水温はわかりません…。砂浜は凍っています。
となりのサーファーは、チラチラこちらを見ています。
砂浜を走ってウォームアップ！ 空手着に着替えて、いざ海の中へ…！
約１０分間の戦いでしたが、水平線から昇る朝日が僕達を照らしてくれて
頑張れました！
今年も大好きな空手が頑張れそうです！
押忍！
空手道ＭＡＣ江戸川支部 支部長 栗原啓二
